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  • 中国健身产业线上线下融合  信用健身让百姓消费更安心

    中国健身产业线上线下融合 信用健身让百姓消费更安心

    为了刺激热爱健身的成都年轻人更实惠的参与健身,在这个特殊时期,心力周年庆推出“健身教练同行计划”——你选择在心力学习健身教练(除国职)

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  • 瘦的人想增肌最好不要长跑 为什么?

    瘦的人想增肌最好不要长跑 为什么?

    进行健美运动时,不要参与其他的运动项目,如长跑、羽毛球、篮球等。这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。

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  • 女健身教练要求高吗?哪些人适合当女教练?

    女健身教练要求高吗?哪些人适合当女教练?

    在成都,女健身教练比男性健身教练在工作中有更多的优势 。马甲线和蜜桃臀这两项在当下着实风靡流行起来,而逐渐成为判断是否女神的标准。这就让越来越多喜欢健身,对身材有要求的女孩子加入健身行业,她们也更喜欢找女健身教练来监督自己。

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  • 全年最易长肉的季节来了!想减肥的小伙伴一定要看这篇文章

    全年最易长肉的季节来了!想减肥的小伙伴一定要看这篇文章

    对于渴望减肥的小伙伴而言,秋冬就是恶魔。因为一不留意长个十斤八斤也是轻轻松松的!但是对于身材好的人在哪个季节都能保持!他们是怎么办到的呢?今天我们就看看秋冬饮食及运动两方面怎么下手?

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  • 心力健身学院获得NPPT联盟基地称号

    心力健身学院获得NPPT联盟基地称号

    ​“2020双建兄弟杯健身超级联赛暨健美黄金超级联赛”11日在成都世纪城新国际会展中心正式拉开序幕,热血来袭,向世界展示来自“健美”的声音!众多体育运动及健身行业内的大咖汇聚在此共同揭开这场全民健身盛会的华丽序章!

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  • 双建兄弟杯健身超级联赛开锣 心力战队威武出师

    双建兄弟杯健身超级联赛开锣 心力战队威武出师

    拥有300万元的战队福利的心力健身学院战队威武出师,分别参加了男子传统健美、男子古典健体、男子健体、男子健身模特、女子健体公开组比赛、女子形体公开组比赛6个大项。

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  • 苏有朋手臂肌肉上热搜 如何练习手臂拒绝拜拜肉

    苏有朋手臂肌肉上热搜 如何练习手臂拒绝拜拜肉

    今天,47岁的苏有朋在社交网站晒出一张自己健身后的对镜自拍图,并配文祝自己生日快乐,“迎接下一个工作挑战!”照片中他穿黑色运动短袖,戴黑色鸭舌帽,手拿水瓶,秀出饱满手臂肌肉,紧实型男身材荷尔蒙爆棚。

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  • 适合男生的快速瘦臀方法

    适合男生的快速瘦臀方法

    虽然对于男生来说,拥有六块腹肌和D杯胸器是必备的撩妹神器,但不得不承认的是,很多女生对于翘臀男生也是毫无抵抗力,而且拥有紧致翘臀穿什么都真正好看,今天我们来讲讲适合男士的快速瘦臀办法!

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  • 女性健身好处多多 快快爱上健身做人生赢家

    女性健身好处多多 快快爱上健身做人生赢家

    随着健身意识的提高,很多女孩子意识要保持良好身体状况需要多运动,也逐步养成了进健身房,找健身教练。但是很多女孩子对于运动健身存在一定程度的误解,认为女生一旦健身就会变成肌肉金刚娃娃,因此很多女生都只做一些减肥瘦身的运动,很少增强肌肉力量这些。

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  • 36款健身餐推荐 一个月不重样保证美美瘦瘦

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    要想达到理想的体重和身材,除了运动,饮食也是非常重要的!今天小编做了36款健身餐推荐,保证你一个月不重样饮食。

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